临近期末,为缓解同学们考前的压力,进一步提高心理素质,促进身心健康和谐,做好同学们的心理健康工作。金沙威尼斯欢乐娱人城于12月10日晚,在三号公寓楼“解忧爱心工作室”开展“放松心情,考前解压”心理教育活动。工程管理1601班江雨钊、赵园两位保研同学受邀参加,金沙威尼斯欢乐娱人城18、19级学生参加此次活动。
活动伊始,两位保研同学向大家分享了各自的学习经验,展示了自己的学习笔记,告诉大家记好笔记是掌握知识的有效途径之一,才能将知识学以致用。随后他们一一解答了学弟学妹们在学习中遇到的疑惑与困扰。最后的游戏环节,同学们把所有的负面情绪、心理压力全部抛开,投入到 “007”、“最重要的东西”等解压游戏中,在大家团结互助的完成各项游戏的同时,不仅能让同学们在活动中释放压力,感受快乐,而且使参与的每位同学体验团队之间的默契。
本次活动引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康,学会自我心理调适解压,提高个人心理素质。增强同学们的相互关怀与支持意识,提高沟通能力,培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动,促进我校心理健康教育工作的开展。